https://raketanews.ru/20231122/dementsiya-1818065.html

Можно ли уберечь мозг от раннего старения? Невролог перечислила меры профилактики деменции

Можно ли уберечь мозг от раннего старения? Невролог перечислила меры профилактики деменции

По официальным данным, в России более миллиона граждан страдают от деменции. В среднем болезнь начинается в 78 лет. Однако сейчас она "помолодела" до возраста в | 22.11.2023, Raketanews.ru

2023-11-22T16:01

2023-11-22T16:01

2023-11-22T16:01

https://raketanews.ru/img/07e7/0b/16/1817218_0:161:3071:1888_1920x0_80_0_0_11e150b8c0e260f3875872ade450e141.jpg

По официальным данным, в России более миллиона граждан страдают от деменции. В среднем болезнь начинается в 78 лет. Однако сейчас она "помолодела" до возраста в 60 лет. Чтобы уберечь себя от потери памяти, врач дала полезные рекомендации. Невролог a href="https://doctu.ru/nsk/doctor/duma-svetlana-nikolaevna" target="_blank"Светлана Дума/a предупредила, что первыми симптомами старческого слабоумия считаются заявления человека о завышенных требованиях, которые предъявляют другие люди. Кроме того, больной становится тревожным и вечно недоволен окружающими. Несмотря на то что болезнь нельзя вылечить, ее можно профилактировать. По словам доктора, на преддементной стадии человеку важно тренировать свой мозг. В этом очень помогает чтение, изобразительное искусство и арт-терапия. "И чем больше интересов в жизни, тем лучше. Кто-то рисует, кто-то мастерит, кто-то путешествует. Творит что-то, кто-то в хоре поет, кто-то просто ходит на симфонический концерт. Человек должен найти свою радость", — подвела итог медик в беседе с изданием a href="https://ngs.ru/text/health/2023/11/22/72931439/" target="_blank"NGS.ru/a. Читайте больше новостей о полезных советах врачей: strongemua href="https://raketanews.ru/20231122/golova-1814532.html" target="_blank"По утрам болит голова? Врач объяснила, что нужно сделать в первую очередь/a/u/em/strong strongemua href="https://news-hub.ru/20231121/gerpes-1397869.html" target="_blank"Как связаны герпес и диванный образ жизни: вирусолог — о причинах заболевания и мерах профилактики/a/u/em/strong strongemua href="https://rnews.ru/20231122/12851362.html" target="_blank"Вместо омлета: эти продукты на завтрак спасут от диабета и инфаркта/a/u/em/strong

https://raketanews.ru/20240130/middlton-2291468.html

https://raketanews.ru/20240130/2291379.html

https://raketanews.ru/20240128/yaytsa-2291277.html

https://raketanews.ru/20240127/strizhka-2291178.html

https://raketanews.ru/20240126/manikyur-2291041.html

https://raketanews.ru/20231231/kirkorov-2290033.html

https://raketanews.ru/20231231/goroskop-2144816.html

https://raketanews.ru/20231231/primety-2064355.html

https://raketanews.ru/20231231/goroskop-2164793.html

https://raketanews.ru/20231231/manikyur-2246085.html

https://raketanews.ru/20231231/goroskop-2214805.html

https://raketanews.ru/20231231/kovid-2220121.html

ru-RU

2023

Новости